Aula de Jump

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Divertida e animada, a aula de jump é uma opção para quem quer tonificar músculos inferiores como glúteos, coxa e panturrilhas, além de trabalhar abdômen.

Pulando em uma mini-cama-elástica, o aluno garante a estimulação da drenagem linfática, reduzindo bastante a celulite aparente, devido ao movimento de contração e relaxamento nesses músculos a cada vez que pulamos.

Além dos benefícios citados, a aula de Jump garante maior concentração e ritmo ao exigir que o aluno realize movimentos em sequência coreografada de acordo com a música.

A melhor aula de Jump da região de Perdizes/Pompeia está aqui. Dê um pulo na Metabolismo Academia e venha praticar conosco.